Полезные рецепты | kiwihealthy

У каждого есть блюдо, без которого лето кажется неполным. Кто-то ждёт первую окрошку, кто-то - кукурузу, а я не представляю июль без домашней галеты. Она хороша тем, что не требует кулинарных подвигов, не нужно раскатывать идеальные круги и переживать, что края получатся неровными...

Иногда хочется, чтобы дома был какой-то простой перекус: к чаю, в дорогу, после прогулки или когда между делами совсем нет времени нормально поесть. И вот именно в такие моменты я люблю, когда в морозилке или шкафу есть что-то домашнее...

Завтрак с достаточным количеством белка - один из самых простых способов дольше оставаться сытым и не искать печенье уже через час после еды. Собрала три своих любимых варианта: они готовятся без сложных ингредиентов и отлично подходят как для будней, так и для неспешного выходного утра...

Когда мне было около 20 лет, казалось, что взрослые всё усложняют. «Да что может случиться?» Хотелось экспериментировать, пробовать новое, выглядеть необычно и не думать о последствиях через 10–20 лет...